尿酸高又想喝汤，何如喝？

　　广州中医药大学副校长、广东省中病院院长 张忠德陶冶

　　羊城晚报记者 林清清

　　通信员 沈 中

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　　(本期答问内行：岭南甄氏杂病派系传承责任室、张忠德寰球名中医传承责任室 陈韵、廖燃)

　　问1：

　　读者念念：尿酸高又想喝汤，何如喝？

　　答：高尿酸血症是体内的嘌呤因代谢发生繁杂，甚至血液中尿酸增加而引起的一种代谢性疾病。在中医看来，痛风、高尿酸血症皆归为痹症的界限，由于浩气不及、风寒湿等外邪引起病症，而痛风还与瘀浊拦阻在机体内联系。日常可用玉米须、土茯苓、车前草、薏苡仁、白茅根等煲汤或代茶饮。除此之外，柠檬水、薏米水、薏米粥等亦然允洽的遴荐。

　　问2：

　　读者高小英：每天早上起床后皆有白痰，只怕口苦、口干，吃什么不错珍惜？

　　答：晨起有白痰，口干、口苦有可能是肝旺脾虚导致的。脾虚不成运化津液凝而为痰，肝胆干冷，失于疏泄，胆汁携热上溢而发口苦。食疗上可遴荐健脾益气、清利肝胆的决策，如东谈主参、茯苓、白术等补脾益气和车前草、钞票草、绵茵陈等清热利湿、疏肝泻胆之物。日常活命中也可用菊花泡水喝，同期缓慢调遣饮食结构，不吃辛辣食品，多吃清淡顺心的食品。

　　问3：

　　读者清：老年骨要害退化，要何如调治和退缩？

　　答：关于要害退化及由此引起的凄惨症状，中医多归入“骨痹”“膝痛”或“腰腿痛”论治。中医觉得“肝主筋，肾主骨”，肝血亏虚，则会筋脉凄惨。调治可从补肝养肾入辖下手。熟地黄、白芍、川芎、当归、木瓜、麦冬、枸杞子、续断、牛膝、鸡血藤等物皆可补益肝肾、柔润筋骨。另外，还可用伸筋草、刺骨草、红花、海桐皮、五加皮、草乌、木瓜、桑枝、桂枝、艾叶等煎水，趁热熏洗患处，每天2次，每次20分钟，以祛风通络、温经散寒、利水消肿、活血止痛。

　　日常调护要缓慢幸免长工夫馈遗及长距离行走，重视加剧要害承受力及加快要害退变，缓慢腿部御寒，应多见阳光，促进钙的接收。

　　问4：

　　读者泉：72岁，有慢阻肺病史，每年10月驱动总有痰黏在咽喉很不寂静，何如办？

　　答：中医调治慢阻肺奉命“急则治其标，缓则治其本”原则。急性加剧期、平台期和稳如期各有不同循序。十月深秋，气温裁减，空气干燥，燥邪易袭肺脏，常进展为有痰黏在喉咙甚或痰中带血丝，自发口鼻咽干燥，可相宜用沙参、麦冬等滋阴润肺之物泡水喝，百合莲子汤、银耳梨汤等药膳也有匡助。指引可增强体质、晋升肺活量，并浮松呼吸穷苦等症状，可相宜进行散布、打太极拳等体育磨练，但不要剧烈指引和过度劳累。